なんで屋カード工房

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以下、るいネット 『乳がんの急増～ダイエットの危険性～女性の肉体破壊の現実』より抜粋
（内容は、著書 『美味しい食事の罠』より抜粋されたものです）

～やせる為なら死んでもいい女性たち～
現代の美しくやせたい女性たち 。美容と健康の意識も高く、最近流行のスパで自分磨きにも余念がない 。そんな女性たちが、実は油脂まみれの男性よりもさらに危険的な状況にある のです。そのことを私は声を大にして言いたい。本当に今ならまだ間に合うから、自分の食生活を根本から見直してください、と言いたいのです。大きな病気にかかって手遅れになる前に・・・。

（中略）
もともとガンというのは、喫煙などの要因以外に食事との関連性が高いと指摘されています。特に顕著なのが乳がんの患者さんです。
今のままの食生活を続けていたら、間違いなく３０代で乳がんにかかる女性が次々に出てくると思います。

彼女たちに共通しているのは何か？
それは部分的な欧米化によってバランスを欠いた都会型の食生活、つまり、まともな主食を食べていない、この１点につきると思います。大勢の婦人科の患者さんの食事指導を通して見えてきたのは、ご飯を食べずに大量の油脂を食べているということ。やせたいが為にカロリーを抑え、その結果、油脂や砂糖で穴埋めをしている食生活。脂質は女性ホルモンを刺激します。それによって婦人科系のガンのリスクを高めている可能性があるのです。

実はこの後も、恐ろしい内容 が続きますが長いので、続きが気になる方は本で読んでみてください。

ダイエットといってご飯 は食べず、パスタやパンを食べる女性。
主食をきちんと取らないがために、物足りなくてつい手を伸ばしてしまうお菓子。

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ヤバイ、みんな大好物なんですけど。。。

パスタやパンなんて、女性が最も好む食べ物の一つですよね
会社のデスクの中、もしくはすぐ手の届く所に、お菓子類を忍ばせている女性、少なくないと思います

著者は、これらの危機からの脱出方法は唯一、主食を見直せと言っています。本来の米の主食をきちんと取る事。喫煙以上に危険なダイエットと引き換えに、まさに命をかけているのが現代女性と言えるのかもしれません。

・・・少し長くなっちゃいましたね
最後まで読んでくれてありがとう