なんで屋カード工房

「こんなのできないよ～！！」ってなってしまっている時…

実は、「できない 」と思い込んでいるのは自分だけなんです

だって、周りは「できる」と評価してくれたから、頼んでくれているんですから。

＞『こんなのできないって思っちゃうのは？』
＞前に同僚の女の子とも話したんですが、与えられた課題に対して、できるって思われてるからこそ課題を与えられてるのに、「できない！」って思っちゃうのってなんでだろうねって話をしました。

そうですね。「できるって思われてるからこそ課題を与えられてる」というのが、『現実直視の状況認識』です。掴んでいますね♪だったら、そこに収束すればいいのですよ。どいういうことかといいますと…

「できない！」というのは、自分に与えられた課題と自分の能力についての『状況認識』のようですが、内実は、単なる『否定意識(自我)』で、本当は、「するのは嫌だ」と言いたいのです。しかし、『自我丸出しでは共認は得られません』。だから、「（自分にはまだ）できないですよ」と、スリ替える・誤魔化す・正当化する。

『できない！って思っちゃうのは？←現実否定の倒錯思考⇒その思考が異常なんだとバッサリ否定』
より
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

せっかく、みんなが「できるよ」って期待してくれたのに、それに対して自我を出して応えようとしないなんて、もったいないですよね

それに、「できないかもしれない…」という不安の根本は、「応えたいけど応えきれなくてガッカリされたらどうしよう？」という不安だと思うのですが、そこに臆病になってハナから応えなければ、結局ガッカリされるので、それなら応えた方が断然お得！
というか、応えてうまくいかなくても、一生懸命課題に取り組んでる姿が、またみんなの活力になる

そう捉えなおして、みんなの期待に一生懸命応えていけたら、自分もまわりも充足できる
この思考、とっても役に立ちそうですよね