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2008年06月21日
気持ちいいほうを…♪

大阪は土砂降りの雨
が降ったり、
からっからのお天気
になったりなので、
なんで屋の店主さんたちは天気を読むのに必死
空
と天気予報
を見ながら、出店情報を考えています
予定と変わることもありますので
こちらでチェックしてから、露店に足を運んでくださいね
季節の変わり目や梅雨の時期になると、体のバランスが
くずれるのか体調が崩れやすくなります
そんな時の
おすすめの方法
を発見しました
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感謝は万能薬☆
「体が痛いとき、痛いところをさわるのじゃなく
、
気持ちいいところをつかうようにしたらいいんだよ」と教えてもらった。
そのときは「へぇ~そうなんだぁ
」って単純に思った。
その数日後、同じ会社の男性が「首を寝違えて痛い
」と言っていた。
しばらく楽しく話した後、
「じゃあ、また寝違えないように気をつけてくださいね」と言ったら、
「そういえば、痛みはいつの間にか消えてる
ね
充足エネルギーをもらって感謝の想い
が
あがったからだね
やっぱり“感謝は万能薬”だね
」って☆
そのとき、ハッ
と気づいたんです
痛み
を追い出そうとするんじゃなくて、
気持ちよさ
でいっぱいになったら、
痛さは居場所がなくなってどこかに行く
そして気づいたら治ってる
不安や不全も同じ。
追い出そうとするんじゃなくて、充足でいっぱい
になったら、
不安
の居場所がなくなっていつの間にか安心してる
だから“感謝は万能薬”なんだ
そう
心の器
の中に何を入れるか
で広がり度合いも変わります
痛いところや不安なところばっかりに目を向けていると
さらに痛くなったり、不安になったり
いやだからドンドン器を小さくしてしまう
気持ちいところ
をさすったり、
嬉しかったことに目を向けたら、
さらに気持ちよくなる
だからドンドン器が広がっていく
まさに

ですね
投稿者 staff : 2008年06月21日 12:51
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コメント
>気持ちいところ をさすったり、嬉しかったことに目を向けたら、さらに気持ちよくなる
だからドンドン器が広がっていく
夜眠りにつくときでも、モヤモヤを抱えたまま眠りにつくのと、充足(嬉しかったことetc.)をイメージして眠りにつくのとでは、眠りの効果がだいぶ違うようです☆
投稿者 やが : 2008年06月21日 16:24
やがさん☆
コメントが遅くなってごめんなさい(><)
眠りにつく前に何を思うかは結構重要なポイントですよね。
眠りの深さも次の人のやる気も違ってきますね♪
投稿者 みねこ : 2008年06月30日 12:18
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