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2010年05月07日
「感謝」の反対は「当たり前」！！
みなさん、こんにちは～ 
ＧＷは、ゆっくり過ごされましたでしょうか 
？
普段会わない友達や家族に会って、
これまで、ほんとにみんなに囲まれてきたんだなぁ・・
みんなのおかげだなぁ・・
って、感謝の想い 
が、湧いてきました 
今日は、 
感謝 
にまつわるお話です 
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（ありがとうございます
）
サロンで仲間で話している際に、「感謝する」の反対の感覚は、何でも「当たり前」だと感じることなのではないか？ということが出た。仕事をできるのも、ご飯を食べられるのも、誰かと一緒にいられることも、いまここにいることも全て「当たり前」だと思うと、それ以上、何も感じなくなっていく。そして、それが繰り返されると脳はどんどん自動化され、新たな気づきや何も起きない普通の日常（しかし、それは大きなトラブルや事故がないことで成立している）に対して鈍感になる（おそらく、脳の働きも低下していく）。
そして、何事にも感謝できない人間になっていく（これは自戒も込めてですが）。
（一時的に時間や期限を決めてでも）何事も「当たり前」と思わず、目の前にあることに感謝する（そのためにはつながりを認識する想像力や全体把握が欠かせない）ということをやってみれば、日常の気づかなかった多くのことに気づくことができ、より充足できるのだと思う。調べてみると、そのことを裏付ける投稿がありました。
『感トレ』の成果 矢ヶ崎氏＞数ヶ月前から、なんで屋の仲間達と、週に１、２回集まって『感トレ』（感謝と謝罪のトレーニング）を続けている。先日、その感想を語り合う機会があった。「トレーニングを始めて、何か変わったことや、気になることはないか」という質問に対して、こんな声が上がった。
＞「少しずつだけど、感覚が鋭くなってきている。周りの気持ちが前よりも分かるようになってきて、仕事のイライラが減ってきた。」
＞「感情の起伏が、前よりも大きくなった。嬉しいときはすごく嬉しく、頭に来たときは本気でムカつく。そして、当たり前のごはんを『うまい！』と感じるようになった。」
＞「記憶力が良くなった。露店にリピーターが来ると、前に来たときのことを鮮明に思い出せるようになった。」
＞『感トレ』は共認機能を回復する、という事実を確信すると同時に、共認機能の再生がさまざまな可能性を開くこと、その機能の重要性に、改めて気づかされた。
さらには、脳生理学の観点からも、感謝が記憶力を高めるということも指摘されています。
「記憶力を高めるメソッド、(感謝の気持ち）」吉国氏＞「ありがとう」と言わせている子供の源が、今や風前の灯の｢我が師の恩」という序列規範であれ、親発の刷り込み規範であれ、子供の潜在思念発であれ、「ありがとう。ありがたい」という感謝の気持ちを持っている生徒は、記憶力が高まるというのが実感だ。
＞それでは、なぜ感謝の気持ちがあれば記憶力は高まるのか。感謝の気持ちがどのように記憶回路に関わるのか。
＞感謝すると、脳内の神経伝達物質であるエンドルフィン濃度が高まる。エンドルフィンの脳回路での重要な役割として、覚醒物質であるドーパミンの滞留時間を延長し、シナプスでの滞留濃度をあげる働きがある。つまり、感謝→エンドルフィン濃度の増加→シナプス活動電位の上昇→脳の記憶回路が活性化→そして、長期記憶が容易く実現する。
＞特に、エンドルフィンは脳内の（というか体内の）いたるところで分泌される充足（伝達）物質なので脳回路全体が同期連動して活性化しやすいのだろう。だから、「感謝」の気持ちがあれば、なんであれ記憶回路が活性化するのだが、心底から感謝すればするほど伝達物質量は違うだろうし、本能･共認･観念の本源の部分から活性化するだろうから、記憶力の高まり方に違いが現われる。
＞*確かに、「感謝」の気持ちは大事。同時に、同じことかもしれないが、本当に困難な問題を突破していく人(子供)は、「肯定視」が強い子のように思う。
感謝する、感謝できるというのは人間にとって、非常に重要な基礎的能力（資質）なのだと感じた。
感謝の想い
、ずっとずっと大切にしていきたいって思いました
投稿者 staff : 2010年05月07日 18:45
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コメント
というか、感謝する、ということが、その言葉自体が死語化しているという実感が私にはありました。。。
いただきます、とかごちそうさまでした。とかそういう言葉が無くなってきたり、挨拶がなくなっていったり、あの人のおかげだねーなんていう会話を同世代から聞いたことがありません。そういうそぶりもない。
感謝の思い、再確認していきたいと思いました♪
投稿者 SSS : 2010年05月07日 23:06
“感謝”の死後化・・！？
それは、もったいない( p_q)！！
以前、「ありがとう」ってたくさん言う人と一緒に居たら、私にも「ありがとう」の想いが伝染しました♪
感謝の想いは、人からどんどん伝わっていくものだとおもいます♪広げていきましょーね( '∇^*)^☆。
投稿者 やまずん☆ : 2010年05月10日 14:44
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